"Az élet olyan, mint a metróvonal... mint a sínek. Vannak rajta váltók, amelyek átállítják a síneket. És van végállomás is, de nem egy, hanem több. Van, aki egyszerűen elmegy innen oda, és kész. Van, aki beáll a depóba, megpihenni. Van, aki egy titkos összekötő vonalon átvág egy másik vonalra. Vagyis... végállomás sokféle lehet. De úti célja mindenkinek csak egy lehet! A sajátja! És a síneken minden váltót helyesen kell átállítani ahhoz, hogy éppen az úti célba jusson az ember! Azt tegye, amiért egyáltalán a világra jött."
Tovább olvasom"A tested regenerálódik alvás közben. Az alvás tanulható!"
Alvás trénerként szívesen segítek online vagy személyes konzultáció keretében személyre szabott új alvási rutin összeállításában, mely garantáltan javítja az alvás minőséged.
Tovább olvasom